Протеиновые вафли - рецепты с фото

21 рецепт найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

ПП вафли протеиновые

творог, яйца, протеин, мука кукурузная

Ovsyanoblin4ik

Протеиновые вафли

овсяная, мультипротеин, кефир, молоко, яйца, разрыхлитель

Альбина Стародумова 🌳

Вафли протеиновые #ПП

яйцо, скуп протеин любого, молоко обезжиренное, овсяная мука

Наталья

Протеиновые ПП вафли

творог, яйцо, изолят протеин, кукурузная мука, сахарзам

Кристина Лавриненко

Протеиновые творожные вафли

творог, кефир, яйца, протеин, крахмал кукурузный, овсяные отруби, сахарзам, разрыхлитель

Кристина Лавриненко

Протеиновые творожные вафли 🔝

мягкий творог, яйца, рисовая мука, козеиновый протеин, молоко, ванилин, разрыхлитель, сахарзам

Кристина Лавриненко

Протеиновые пп вафли

творог, яйцо, белок, скуп протеин, овсянка перемолотая, разрыхлитель, сироп агавы

Виктория Рукина ✈

Протеиновые пп вафли

протеиновая смесь, творог до, овсянка, яйцо, сах . зам нектар агавы

Виктория Рукина ✈

Протеиновые венские вафли🧇

яйца, протеин, кероб, пшеничная мука, йогурт, масло сливочное

Ольга pp_food

Дальше

1 2

Протеиновые вафли. Пошаговые рецепты с фото

Протеиновые вафли – это интересный вариант выпечки с повышенным содержанием белка. Они сохраняют приятную текстуру традиционных вафель, но при этом могут быть менее калорийными и более полезными для организма. Чаще всего в тесто добавляют протеиновый порошок, цельнозерновую муку или овсяные хлопья, яйца, молоко или растительные альтернативы. В зависимости от рецепта, вафли могут быть сладкими или несладкими, что делает их универсальными: они подходят как для завтраков, так и для легких перекусов. Существует множество вариаций – можно готовить вафли с добавлением какао, корицы, ягод, орехов или даже овощных пюре для более нестандартного вкуса. В качестве топпингов используют йогурт, ореховую пасту, фрукты или нежирный творог. Благодаря высокому содержанию белка, такие вафли помогают дольше оставаться сытыми, а также могут быть частью сбалансированного рациона.