2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Протеиновые творожные вафли 🔝
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
Мой любимый завтрак- это вафли 🤩
#наскоруюруку
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкий творог 170 г
- Яйцо с0 1 шт.
- Рисовая мука 60 г
- Козеиновый протеин 2 мерные ложки
- Молока 50 мл
- Ванилин
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Сахарзам п/в
Шаги приготовления
50
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты. Муку с разрыхлителем просеиваем.
Выпекать в вафельнице пару минут.
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861586
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
10
3
5
8
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
