1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиновые пп вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Рукина ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог (любой%, до 5) 200 г
- Яйцо, 2 белка 1
- Скуп протеина
- Овсянка перемолотая 40 г
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Сироп агавы или любой сахарозаменитель
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать, я делала вилкой, разогреть мультипекарь, как загорится зелёная кнопка, выкладывать на форму, и выпекать по готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861641
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
