Протеиновый брауни - рецепты с фото

147 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

"Протеиновый" коктейль

клубника, черешня, творог, натуральный йогурт, мед

_tibibo_

Протеиновый блинный торт

овсяная мука, шоколаладного сывороточный протеин, белок, кефир, разрыхлитель, мягкий творог, сироп низкоколарийный

Екатерина FOX

Протеиновый пирог с рыбой и картошкой

картофель, сметана, специи, прованские травы, перец черный, соль, аджики, чеснок, протеин порционный, детское пюре " форель " беллакт, вода, сыр

Екатерина Вергейчик-Лабецкая

Протеиновый пирог во время диеты

яичный белок, сахар, ванилин, творог до, вода, протеин порционный, кофе, фрукты кусочками, орехи, шоколадные конфеты, масло сливочное, молоко

Екатерина Вергейчик-Лабецкая

Протеиновый смузи боул с папайей

капуста цветная, замороженный банан, замороженное манго, йогурт из кешью, скуп веганский протеин, миндальное молоко, стевия, куркума, замороженные ягоды, кокосовая стружка, пара кешью

Виталия Надеждина

Протеиновые батончики с шоколадом

миндальная, протеиновый порошок, соль, арахисовая паста, сироп, горький шоколад

Анна Ambassador

Протеиновые вафли

протеиновый пудинг шоколадный, яйца, разрыхлитель, мука из овсяных отрубей

Наталья Малыхина

ПП торт из вафельных коржей

вафельные коржи, мягкий творог, протеиновый пудинг, сахарозаменитель

Наталья Малыхина

Протеиновые вафли

протеиновый пудинг шоколадный, яйца, рисовая мука, сахарозаменитель

Наталья Малыхина

Печеночные оладьи с квашеной капустой

печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, овсяная мука, протеиновый порошок, соль, перец черный молотый, мускатный орех

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Завтрак 1 января

овсяных хлопьев, миндальное молоко, замороженный банан, семена льна, мускатный орех, ваниль, корица, молотая гвоздика, пищевыми волокнами, протеиновый порошок

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Пп Морковный торт 🥕

морковь, мука, разрыхлитель, яйца, орехи, апельсиновый сок, финиковый сироп, ванильный экстракт, рикотта, протеиновый шоколадный пудинг, лепестки миндаля

Ксения

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 13

Протеиновый брауни. Пошаговые рецепты с фото

Протеиновый брауни – это более полезная альтернатива классическому шоколадному десерту. В отличие от традиционного рецепта, здесь уменьшают количество сахара и масла, а белковую составляющую усиливают за счет протеинового порошка или натуральных источников белка. В тесто часто добавляют какао, темный шоколад, ореховую муку, бананы или сладкий картофель для придания мягкости. Для подслащивания используют мед, финики или сироп агавы. Консистенция брауни может варьироваться – от плотной и насыщенной до воздушной, в зависимости от состава и способа приготовления. Такой десерт отлично подходит для тех, кто хочет побаловать себя шоколадной выпечкой без вреда для рациона. Брауни можно хранить несколько дней и использовать в качестве перекуса или дополнения к чашке кофе.