Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновый пирог во время диеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Вергейчик-Лабецкая
Сейчас я активно худею, но случился день рождения свекра. Я испекла такой пирог,...
Ингредиенты
- яичных белка 3
- сахара (фруктозы) 2 ч. л.
- Ванилин немного
- творога до 6% жирности 400 гр
- воды 200 мл
- пакетика протеина порционных 3-4
- кофе или какао 1 ч. л.
- Фрукты кусочками (киви, груша), можно орехи
- шоколадных конфет (100 гр) 10
- масло сливочное 80 гр
- молоко 200 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Взбить белки, к ним добавить творог, сахар и ванилин.
2
Разогреть духовку до 180 градусов, испечь нижний корж, он хорошо подымется.
3
Заранее нарезать фрукты или приготовить орехи
4
Высыпать фрукты /орехи на поверхность коржа. Поставить в духовку и быстро приготовить верхний мусс.
5
В воде растворить весь протеин, масса должна быть густой, как сметана. Добавить какао/кофе. Вылить поверх торта и поставить в духовку до готовности.
6
Приготовить глазурь. Растопить все ингредиенты на водяной бане (шоколад, масло, молоко). Остудить пирог и полить глазурью (тоже не горячей). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921138
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
