Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак 1 января
Рецепт с фото пошаговый
Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
#академия #напитки Отличное блюдо для утра 1 января. В овсянке есть все необходимое для...
3 порции
1
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 1 горст.
- Миндальное молоко (или нежирный йогурт) 500 г,
- Замороженного банана 1/2
- Семена льна, мускатный орех, ваниль, корица, молотая гвоздика
- С пищевыми волокнами (по желанию) 1 саше
- Протеиновый порошок (по желанию) 20 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Поместить все ингредиенты в чашу миксера, добавив специи по вкусу, взбить, разлить по стаканам. Можно добавить семена чиа по желанию.
2
Приятного всем аппетита, хорошего настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931038
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
