псиллиум 387 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Оладушки с маком

жирная сметана, яйца, миндальная мука, кокосовая мука, псиллиум, масло сливочное, мак, соль, подсластитель

Елена Кузьмина

Кето беляши

сыр твердый, яйца, мука миндальная, псиллиум, масло сливочное, масло топленое, ксантановая камедь, чеснок сушеный, разрыхлитель, творог мягкий, сливки, фарш домашний классический заправленный - опционно

Elena Karaevskaya

ПП творожные оладьи

яйцо, псиллиум, овсяная мука, мягкий творог, разрыхлитель, подсластитель

Ангелина

ПП пирожное «картошка»

яблочное пюре, мука из пшеничных отрубей, какао, псиллиум, корица, подсластитель

Дарья

Рождественский штоллен

пшено, псиллиум, миндаль, вода, соль, подсластитель, сода, яблочный уксус, масло растительное, приправы, изюм, клюква сушеная, грецкий орех, курага, кокосовое масло, кокосовый урбеч, сливки, подсластитель сироп топинамбура, кокосовая стружка

Татьяна

Рыбные пп котлеты

фарш рыбный, лук, морковь, яйцо, яичный желток, сыр потереть, псиллиум, соль, специи, масло оливковое

Valeria Murnau

Блинный торт с заварным кремом без сахара на Новый год

кефир, овсяное толокно, псиллиум, рисовая мука, яйца, соль, какао порошок, сода, масло растительное, молоко, кукурузный крахмал, финики, вода, масло сливочное, протеин

Елена Покрина

Блинный торт с заварным кремом без сахара на Новый год

Булочки из чечевицы и гречки без муки

зелёная греча, чечевицы зеленые, вода, разрыхлитель, псиллиум

Olga Gladkaya

Булочки с корицей и орехами на Новый год

яйца, мука высочайшая пшеничная, псиллиум, сыворотки, без псиллиума, дрожжи быстродействующие, соль, сахар, масло растительное, корица, арахис

Елена Покрина

Булочки с корицей и орехами на Новый год

Ягодная Кето ватрушка

творог, жирная сметана, яйца, псиллиум, мука кокосовая, ванилин, эритрит, ягода, ксантановая камедь

Elena Karaevskaya

Творожная запеканка с хурмой

миндальная мука, псиллиум, яйцо, молоко, сода, спелые, мягкие хурмы, творог, желатин, сливки

Также ищут:

Пицца с сыром Блю Чиз на дрожжевом тесте с псиллиумом

вода, мука, псиллиум, дрожжи, соль, сахар, масло растительное, ветчина, сыр, сыр блю чиз, базилик, помидор, томаты в собственном соку

Елена Покрина

Пицца с сыром Блю Чиз на дрожжевом тесте с псиллиумом

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 33

Рецепты с псиллиум. Вкусные блюда на каждый день и на праздник

Псиллиум, или шелуха семян подорожника, стал популярным ингредиентом в кулинарии благодаря своим полезным свойствам. Этот продукт чаще всего используется в выпечке и диетических блюдах, помогая улучшить текстуру теста и повысить его питательную ценность. Одно из главных преимуществ псиллиума – его способность связывать ингредиенты. Это делает его незаменимым в безглютеновой выпечке. Добавляя псиллиум в тесто, можно добиться эластичности и мягкости, даже если используются альтернативные виды муки, такие как миндальная или кокосовая. Кроме выпечки, псиллиум добавляют в каши, смузи или йогурты, чтобы увеличить содержание клетчатки. Это делает блюда более сытными и полезными для пищеварения. Иногда псиллиум используется для приготовления соусов или подлив, так как он хорошо загущает жидкости, придавая им нужную консистенцию.