Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП творожные оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ангелина
На порцию кбжу: 249; 15,34, 7,26; 28,95
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории288 
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Псиллиум (если нет, то можно заменить мукой) 8 г
- Овсяная мука 30 г
- Мягкий творог 50 г
- Разрыхлитель, подсластитель
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Отделить белок от желтка и смешать с мукой, псиллиумом, творогом, сахзам и разрыхлителем.
2
Белок взбить до пиков и перемешать аккуратно с желтковой массой.
3
Выпекать на сковороде без масла с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91289
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
