Пшеничная каша с овощами или упма - рецепты с фото

1

Пшеничная каша с овощами или упма

различные овощи, семена кумина, семен горчица, семена шамбалы, натертый свежий имбирь, перец красный, куркума, асафетиды, соль, пророщенная пшеница, смолотая с отрубями на кофемолке, помидор, нарезанные кубики, перец черный молотый, лимонный сок, топленое масло

Ираида Дмитриева

2

Стол 5. Каша "Полтавская" с маслом 🥣

крупа "полтавская", вода, масло сливочное, соль

Инна Гришина

3

Пшеничная каша с овощами

пшеничная крупа, вода, морковь, лук репчатый, сельдерей, масло сливочное, соль

Ольга Сыромолот

4

Пшеничная каша с овощами

морковь, лук, кабачок, баклажан, перец болгарский, крупа пшеничная, вода, соль

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

5

Пшеничная каша с овощами

пшеничная крупа, помидор, соль, зелень на усмотрение, масло сливочное

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Завтраки. Электронный сборник рецептов

50 рецептов завтраков на каждый день!

Перейти

6

Пшеничная каша с овощами

капуста белокочанная, капуста пекинская, пшеничная крупа, масло растительное, сахар

Эльза Ибрагимова

7

Пшеничная каша с фаршем  и овощами

пшеничная крупа, фарш, морковь, лук, помидоры, зелень, чеснок, специи

Ангелина Дьяконенко

8

Пшеничная каша на молоке (несладкая) с брынзой или каша «Все на глаз»

количество пшеничной крупы, кукурузная крупа, чем пшеничная, вода, молоко, масло сливочное, брынза

Ульяна

9

ПП пшённая каша с овощами

пшенная крупа, тыква, чернослив, лук, морковь, масло растительное, соль, вода

Люда

10

Пшенная каша с овощами и курицей

пшено, вода, репчатый лук, морковь, корень пастернака, отварная курица, томатная паста, чеснок, хмели-сунели, зира

Лариса Минск

11

Пшенная каша,томленная с овощами

пшено, картофель, постное масло, морковь, лук, соль, сахар, я положила куркумы

Наталья Воротникова

12

Пшённая каша с сосисками и овощами

пшено, морковь, зелёный горшок, капуста цветная, брокколи, венские сосиски, приправы, соль, перец, масло растительное

Юлия Прохорова