avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша,томленная с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша,томленная с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Воротникова
#ОдинРецептОдноДерево Пшенная каша, томленная с овощами.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена 1 стак.
  • Средние картофелины 2-3
  • Постного масла 2 ст. л.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Я положила куркумы немного

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Пшено промыть и сложить в керамический или чугунный горшок. У меня глубокая сковорода с толстыми стенками. Налить немного воды. Туда положить нарезанный ломтиками картофель, морковь - колечками,а лук полукольцами. Посолить,добавить сахар и масло. Поставить в духовку при t°120-140 на несколько часов до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5