avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшеничная каша с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшеничная каша с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльза Ибрагимова
Пшеничная крупа, капуста, морковь, растительное масло #пост.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты белокочанной 300 г
  • Пекинской капусты 300 г
  • Пшеничной крупы 200 г
  • Растительное масло
  • Сахара 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
Варим кашу на воде - - пшеничная крупа и вода, соль по вкусу, сахар 1 столовая ложка.
2
Тушим капусту с морковью 🥕
3
Приятного аппетита 😋 😋 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями