Рис с субпродуктами пп - рецепты с фото

Рис со стручковой фасолью (веган)

рис, вода, стручковая фасоль, чеснок, свежий имбирь натёртый, соль, перец черный

Анна Ambassador

Рис с мексиканской смесью и тофу (веган)

рис, морковь, репчатый лук, стручковая фасоль, зеленый горошек, кукуруза, капуста цветная, перец болгарский, чеснок, тофу, растительное рафинированное масло, соль, специи, масло от вяленых помидоров

Анна Ambassador

Овощное рагу с куриным фаршем (подойдёт для ПП)

капуста белокочанная, картофель, куриное филе, лук репчатый, морковь, томатная паста, подсолнечное масло

Ксения Пояркова

ПП «Спешл» (рисовая запеканка с креветками)

бурый рис, креветки, лосось горячего копчения, соевый соус, рисовый уксус, сыр творожный, яйцо, укроп, соль

Кристина Лавриненко

Рис с куркумой и шпикачкой в мультиварке

круглый рис, морковь, лук, шпикачка, куркума, сушеный чеснок, перец черный молотый, кориандр, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП Плов с курицей на сковороде быстрый ужин

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, специи, соль, перец

Екатерина Кузнецова

ПП салат с кальмарами, овощами и рисом

кальмар очищенное, сыр, огурец, натуральный йогурт, горчица, рис, отварное яйцо

Ангелина

Рис с куркумой и зеленью

масло сливочное, перец черный молотый, куркума, длинозерный рис, вода, соль, зелень

Татьяна Митякова

Ёжики в духовке. ПП. С соусом😋

фарш говяжий, мука овсяная, яйцо, рис, соль, паприка, сметана, вода, помидор

Светлана Власова Амбассадор 🔥

ПП обед/ужин филе с шампиньонами

филе куриное, чеснок сушеный, шампиньоны свежие, сметана, соевый соус, сыр, специи

Екатерина Кузнецова

ПП тефтели куриные

фарш куриный, рис, репчатый лук, морковь, томатная паста, мука, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, паприка, масло растительное

Марина Скалозуб

Суп с креветками (ПП)

креветки, помидоры, лук, чеснок, рис, специи, соль, перец

Татьяна