Стандартный
Премиум поиск
49
Идеальный стейк тунца
стейк тунца, соль, масло сливочное, масло оливковое, лимон

Ольга Карповская

50
Жареные молоки лососёвых
молоки лососевые, соевый соус, приправы, масло растительное

Tatiana Lebedeva

51
Ужин на 180 ккал
филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

52
Паровое суфле из трески
филе трески, яйцо куриное, молоко, мука пшеничная, масло растительное

Olja ✈

53
Салат из сельди кукурузы и шампиньонов 🐟🌽🍄
большая слабосоленная сельдь, шампиньоны, консервированная кукуруза, майонез, ялтинский лук, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱


КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба в кляре, подробные рецепты
Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

54
Кальмары в сливочно-лимонном соусе🦑
кальмары, сливки, корень имбиря, лимон, мука, масло сливочное, соль, перец, мускатный орех, травка лимонная тимьяна

Olesya Anashkina👩🏻🍳🌳

55
Корюшка в духовке🐟
корюшка, лимон, соль, перец, специи, мука, панировочные сухари, масло оливковое

Olesya Anashkina👩🏻🍳🌳

56
Суп из скумбрии
замороженные свежие скумбрии, картофель, репчатый лук, смесь перцев, соль, зелень петрушки, лавровый лист, горошек перец, вода

Кулинарная семья

57
Рагу из скумбрии
скумбрия, мука, лук репчатый, горошек зеленый, масло сливочное, масло растительное, паприка чан . лож, томатная паста, соль, перец черный молотый, лимон, вода

Екатерина Татарникова амбассадор

58
Овсяные котлеты из минтая
минтай, овсяные отруби, яичный желток, красный лук, соль, кокосовое

Кристина Лавриненко

59
Салат с копченой неркой
нерка холодного копчения, авокадо, огурец, яйца, листы салата, укроп, лимонный сок, перец черный молотый, майонез

Ольга Карповская

Также ищут:
60
ПП-салат с диким рисом
отварный дикий рис, листовой салат, помидоры черри, яйцо перепелиное, лосось слабосоленый, соль, специи, масло оливковое

Нутрициолог Ирина
