Рыба белка - рецепты с фото

61

Омлет  с лососем и вялеными помидорами

яйца, молоко, слабосоленый лосось, вяленые помидоры, масло сливочное, соль, перец, пармезан

Нутрициолог Ирина

62

Рыбные котлетки

щука разделанная, лук, яйцо, соль, перец черный, приправы, куркума, копченая паприка

Ирина Тухватулина 🏃‍♂️

63

Роллы с киноа

киноа, вода, слабосоленая рыба, лимонный сок, масло оливковое, нори

Анастасия Кондакова

64

Котлеты из лосося в духовке

лосось, яйца, лук, мука, масло сливочное, соль, перец

Ilona

65

Уха из леща 🐟

лещ, вода, картофель, горошек перец, лук, укроп, лук зеленый, петрушка, белое вино

🇷🇺 Ольга Бородина

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

66

ПП-роллы

яичный белок, рикотта, огурец, слабосоленая семга

Елена Деменёва

67

Паста с хумосом

спагетти, помидор, хумус, слабосоленая форель, соль, перец

Надежда ✈

68

Бутерброды к чаю

ржаной хлеб, тофу, кедровые орехи, руккола, слабосалёная форель, молотый перец, соль

Виталий Михайлов

69

Овсяноблин с рыбой

яйца, овсяные отруби, молоко, йогурт без добавок, чеснок, листы салата, помидор, соленая красная рыба

Кнара Розинкина🏃‍♂️

70

Уха из трески

треска, морковь, картофель, репчатый лук, петрушка, лук зеленый, томатная паста, маслины, соль

food_from_ksu

71

Рыбные котлеты из путассу

рыба, яйца куриные, масло сливочное, хлебный батон, лук, картофельный крахмал, панировачные сухари, масло растительное, соль, приправы

Елена Ашмарова

72

Легкий и очень вкусный салат с креветками👌

креветки, салат руккола, перепелиные яйца, перец болгарский, форель, масло оливковое, соевый соус, специи, тоскана, соль, перец

Диана Bull