Рыба овощи и куриные голени на сковороде гриль газ - рецепты с фото

Окунь с овощами

окунь, соль, перец, лимон, овощи

Tatiana Zhu

Треска запеченная, с цитрусовым маслом

филе трески, масло сливочное, цедра апельсина, лимон, смесь пряностей, соль, перец, лук репчатый, гарнир- салат из рукколы, овощи, зерновая горчица

Галина Муза 🏃‍♂️

Творожная запеканка с овощами

творог, рыба, яйцо, овощи, чеснок, петрушка, грибы, кумин

Полина

Стейки судака в духовке

рыба судак, соль, горчица зернистая, перец черный молотый, базилик, сок лимона, бальзамический уксус, масло растительное

Галина @galina_recept 🇰🇿

Каннеллони с рыбной начинкой 🐟 под соусом «Бешамель»

каннеллонь, рыба, чеснок, зелень, соль, Соус Бешамель :, молоко, масло сливочное, мука, масло растительное

Юля Марюхна

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Слоеный салат Ривьера с красной рыбой

картофель, морковь, яблоко, огурец свежий, майонез, красная рыба

Другая Кухня-Валерия

Рис по-тайски

рис, свинина, яйца, перец болгарский, чеснок, перец чили, рыба, помидор, соевый соус, перец черный, лайм, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Буйабес - марсельская уха

рыба, лук, чеснок, белое сухое вино, специи, зелень, морская соль, перец болгарский, картофель, масло оливковое, морковь, кожура апельсина

Анна

Скумбрия-сливочная лодочка

свежемороженая не потрошеная, лук, овощи, сливки, шампиньоны, сыр, лимонный сок, масло сливочное, зелень, соль, перец

Ирина Владимировна

Недельная кефирная диета

первый день, кефир жирностью, вареный картофель, второй день, кефир, отварного куриное белое мясо, третий день, отварное нежирное говяжье мясо, четвёртый день, отварная рыба, пятый день, фрукты, овощи, шестой день, седьмой день, минеральная вода без газа в неограниченном количестве

Karamelyka

Калдейрада португальская. Рыбное рагу

филе трески, мидии, картофель, перец болгарский, лук репчатый, сельдерей, помидоры свежие, вино белое сухое, чеснок, томатная паста, лавровый лист, соль, сахар, перец, специи, петрушка

Svinni ✈