салат из тунца и авокадо с апельсиновой заправкой

авокадо, красная луковица, огурец, тунец, масло оливковое, сок апельсина свежевыжатого, петрушка, соль, перец -желанию

томат, авокадо, тунец, сыр творожный, сок лимона, чеснок, зелень, соль, перец

тунец, авокадо, яйцо куриное, молоко, огурцы, помидоры черри, кукуруза, красный репчатый лук, масло растительное, смесь перцев, зелень, соль, масло оливковое, лимон, майонез, горчица

масло оливковое, уксус бальзамический, соевый соус, соль, смесь свежемолотая перца, капуста пекинская, кукуруза консервированная, консервированный тунец, яйца вареные вкрутую, зелень, кунжут

авокадо покрупней, консервированный тунец, помидор, яйцо, соль, перец черный молотый, сок половинки лимона, сыродавленное масло

китайская капуста, консервированного тунца в собственном соку, авокадо, помидоры черри, красная луковица, лимон, масло оливковое

авокадо, лимонный сок, перец болгарский, консервированный тунец, лук шалот, чеснок, соль, перец, масло оливковое

авокадо, помидор, тунец в собственном соку, лук зеленый, сок лимона, соль, перец

морская капуста с кальмаром, авокадо, перец сладкий, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло

тунец в собственном соку, авокадо, яичный белок, маслины без косточек в рассоле, греческий йогурт, горчица, розовая соль

филе тунца, рукол, авокадо, грейпфрут -дольки, помидоры черри, каперсы, инжир свежий, ростки гороха, имбирь маринованный, Для соуса. Все ингредиенты смешать и пробить блендером:, масло оливковое, соевый соус, жидкий мед, сок лайма

консервированный тунец, яйцо вареное, авокадо спелое большое, лук зеленый, соль, перец, сок лимона