avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца с авокадо и томатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца с авокадо и томатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Самое то утолить голод данным салатом👍🏻 #изтогочтобыло #салаты
5 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
12 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томат 1 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Тунца (консервированного) 80 г
  • Творожный сыр (сливочный) 1 ст. л.
  • Сок лимона 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Зелень для украшения
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Авокадо нарезаем кубиком и смешиваем с лимонным соком.
2
Рыбу соединить с творожным сыром (можете заменить на натуральный йогурт или майонез).
3
Томат нарезать как авокадо и соединить с измельченным чесноком.
4
Закладываем в форму (кольцо) слоями и украшаем зеленью.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями