Салат с булгуром авокадо морковью и японской зеленью - рецепты с фото

78 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Овощной салат с булгуром

булгур, вода, масло растительное, помидоры черри, огурец, редис, перец сладкий, лук зеленый, соль, масло оливковое, винный уксус, перец

Ирина Гогарева

Салат с булгуром

булгур, помидор, огурец, маслины, лук, зелень

Елена Гичева 🌳

Салат с булгуром

булгур, помидор, петрушка, укроп, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона

Портнова Юлия

Салат с булгуром

булгур, авокадо, помидоры черри, огурец

Aliona Chinah

Восточный салат с булгуром

булгур, красная луковица, помидор, любого салат, масло оливковое, базилик, соль, перец

Надежда

Кысыр - овощной салат с булгуром

булгур помол, помидор, перец горький, лук зеленый, зелень, томатная паста, соль

Инна Ч.

Салат с булгуром

булгур, помидорка черри, оругцы свежие, салатные листья, зелень, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус, соль, перец

Анастасия Маркелова

Пп салат с булгуром

булгур, консервированные бобы, редис, красная луковица, мята, цедра, сок лайма, перец острый, масло оливковое, уксус, горчица, мед

Софи

Салат Табуле с булгуром

булгур, кипяток, огурец, помидор, чеснок, укроп, свежие мяты, лимонный сок, соль, перец черный, масло оливковое

Любовь Попова 🏁🏃🏼‍♀️

Салат овощной с булгуром

булгур, сухой бульон, масло оливковое, перец болгарский, помидор, красная луковица, огурец, зелень укропа, петрушка, кинзы, соль, перец черный

Alla Reisich

Салат Табуле с булгуром (вегетарианский)

булгур, томаты свежие, шампиньоны свежие, огурцы свежие, лук красный, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, зелень, кунжут

Сергей

Салат Табуле с булгуром (вегетарианский)

Также ищут:

Салат Табуле с булгуром по-нашему🤪👍

булгур у меня увелка в пакетиках, помидор, огурец, перец болгарский, петрушка, укроп кинза, чеснок, перец острый, лук зеленый, масло оливковое

люба🌳 ✈️

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Салат с булгуром авокадо морковью и японской зеленью

Салат с булгуром, авокадо, морковью и японской зеленью — это настоящий взрыв свежести, текстур и вкусов! Этот яркий и полезный микс идеально подойдет для легкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Булгур придает салату приятную ореховую нотку и сытность, авокадо добавляет кремовую нежность, а морковь и японская зелень (например, мизуна или шпинат) дарят хруст и витаминный заряд. Этот салат — отличный способ разнообразить рацион и добавить в него максимум пользы. Булгур богат клетчаткой, авокадо — полезными жирами, а морковь и зелень насыщают организм витаминами и антиоксидантами. Сочетание ингредиентов делает блюдо не только вкусным, но и очень питательным. Подавать такой салат можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, курице или тофу. Заправьте его легким соусом на основе лимонного сока, оливкового масла и соевого соуса — и получите идеальный баланс кислинки и пикантности. Попробуйте этот салат — он станет любимцем в вашем меню! Простота приготовления, польза и потрясающий вкус делают его отличным выбором для тех, кто ценит здоровое и разнообразное питание.