avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с булгуром
Салат с булгуром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aliona Chinah
1 порция
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 40 г
  • Авокадо 1/2
  • Помидор черри 7-8
  • Огурца 1/2

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Булгур замочить на ночь, сварить, остудить.
2
Помидоры нарезать на 2 части.
3
Огурец порезать соломкой.
4
Авокадо порезать кубиками.
5
Соединяем ингредиенты и добавляем заправку: 1 ст л оливкового масла + сок лимона + соль + перец по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5