салат с гречкой и некрахмалистыми овощами

гречневая крупа, стручковая фасоль, перец болгарский, зелень, красный лук, нерафинированное масло, горчица

гречневая крупа, вода, помидоры черри, огурец, лук, перец сладкий, масло оливковое, лимон, зелень, сухая душица, соль, перец

отварная гречка, омуль холодного копчения, куриное яйцо всмятку, перепелиные яйца вкрутую, белый лук, чеснок, зелень укропа, свежий шпинат, горчица, сметана, масло растительное

гречка, помидоры черри, огурец, соленый огурец, черемша, красная луковица, укроп, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, свежемолотый перец

отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок

запеченные креветки, зеленая гречка, огурец, помидор, салат, соус бальзамический, сок лимона, масло оливковое

гречка, морковь, соленые огурцы, ветчина, зеленый горошек, лук, майонез, зелень петрушки

отварная гречка, шпинат свежий, баклажан, помидоры черри, чеснок, брынзы, орех грецкий, соль, перец, сушеный петрушка с чесноком, масло авокадо, красный винный уксус, масло оливковое

говядина, помидор, зелень кинзы, лук, соль, перец, масло оливковое, грецкий орех, лавровый лист

свекла, кабачок, перец сладкий, моцарелла, арахис соленый, орех грецкий

перец болгарский, баклажан, курица вареная, удобней грудка, орех грецкий, чеснок, лук, кинзы, зерно граната, соль, перец черный, уксус бальзамический, масло оливковое

авокадо, огурец, помидор, зелень петрушки, орех грецкий, кешью, чеснок, масло растительное, соль, перец