салат с отварной рыбой яйцом и рисом

рыба, яйцо, рис, лук репчатый, морковь, соль, перец, масло растительное, майонез

рис отварной, яйцо, огурец среднеплодный, лук зеленый, консервированный тунец, майонез

морская капуста, копченая рыба, яйцо, помидоры, огурцы, соленый огурец, отварной рис, зелень, майонез

яйца, вареные, селедка соленая, отварной картофель, зелень, майонез, соль

отварное яйцо, консервированный тунец, сыр твердый, свежий огурец, майонез, чеснок, кунжут

тунец в собственном соку, яйцо отварное, помидор, огурец, горчица, масло растительное, листы салата, соль, перец

филе белой рыбы, огурец, морская капуста натуральная, яйцо куриное отварное, йогурт натуральный

рыбное филе отварное, шампиньоны, яйцо отварное, лук зеленый, зелень петрушки, зелень укропа, сыр твердый, майонез, масло растительное

красная рыба, огурцы свежие, помидоры свежие, оливки, сыр фета, листы салата, свежий лук, масло оливковое, яйцо отварное

форель слабосоленая, картофель, морковь, яйцо отварное, свежемороженый зеленый горошек, огурец, майонез, горчица

вареное яйцо, киноа отварной, тунец в собственном соку, йогурт натуральный, сметана, прованские травы, сок лимона, листы салата . у меня не было, я заменила на пекинскую капусту, добавила сельдерей

листовой салат, отварной картофель, яйцо отварное, лук, корнишоны, маслины, помидор большой, тунец в масле, масло растительное, уксус бальзамико, майонез