Салат с рукколой помидорами черри и мидиями - рецепты с фото

127 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с рукколой помидорами черри и мидиями

Салат с рукколой, помидорами черри и мидиями — это настоящая симфония вкусов, которая покорит даже самых взыскательных гурманов. Этот легкий, но сытный салат идеально подходит для тех, кто ценит свежесть и изысканность в каждом блюде. Руккола с ее пикантной горчинкой, сочные помидоры черри, нежные мидии и легкая заправка создают гармоничный вкусовой ансамбль, который станет украшением любого стола. Этот салат — отличный выбор для легкого ужина, романтического вечера или праздничного застолья. Мидии, богатые белком и полезными микроэлементами, делают блюдо не только вкусным, но и полезным. Руккола добавляет свежести и яркости, а помидоры черри — сладость и сочность. Дополните салат легкой заправкой из оливкового масла, лимонного сока и чеснока, чтобы подчеркнуть все оттенки вкуса. Подавайте этот салат с рукколой, помидорами черри и мидиями как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к морепродуктам. Он станет идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Попробуйте приготовить этот салат, и он обязательно станет вашим любимым блюдом для любого повода!