Каталог рецептов

Салат с чукой огурцом и болгарским перцем в соусе терияки - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

20 рецептов найдено

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

водоросль “ чука, огурцы, перец болгарский, соус “ терияки, кунжут

Анастасия Солдатова

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒 Что это?

Салат с огурцом, болгарским перцем и салатом "Чука" в соусе терияки

салат "чука", огурец, перец сладкий, соус “ терияки, бальзамический уксус, соевый соус, кунжут, соль, перец

Людмила Трофимова

Салат с огурцом, болгарским перцем и салатом "Чука" в соусе терияки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат с чукой

водоросль чука, перец болгарский, огурец, соевый соус, смесь семян

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

консервированный тунец, салат чука, чеснок, спаржевая фасоль, шампиньоны, соль, перец, терияки, семена подсолнечника, кунжут

Инна

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской салат с чукой и селёдкой

чук, филе сельди в масле, лук репчатый, оливки без косточек, анчоусами, лук зеленый, укроп, икра красная имитированная

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салат с чукой

водоросль чука, яйца, огурец, палочки крабовые, авокадо, кунжутные семечки, майонез, устричный соус, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат с чукой и белокочанной капустой. Веган🌿

чук в масле, капуста белокочанная, имбирь маринованный, семена кунжута, соевый соус, чеснок, соль

Елена Уланова

Салат с чукой и белокочанной капустой. Веган🌿

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Салат с чукой

чук замороженный, палочки крабовые, картофель большой, яйца, морковь, кунжут, майонез

Альбина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат с чукой

молодая капуста, редис, чук, помидор, огурец, укроп, морковь, подсолнечное масло

Люся Дяговец

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

🔥Салат с чукой

🍤Ингредиенты:, морепродукты, чук, огурец, авокадо, черри, перец болгарский, лук, яйца, фриз, пармезан, масло оливковое, песто, сок половины лайма, перец чили, соль, сахар

Julia Ma

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат с чукой

цукини, помидор, капуста пекинская, лимон, чук с кунжутом, масло оливковое, соль, перец

Александр Чепик 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Также ищут:

чуки, огурец, перец болгарский, кунжут, ореховый соус

Маргарита Сорокина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Теплые салаты. Сытные, насыщенные, вкусные. Согреют в холодный день!

Свежесть овощей и сытность теплых ингредиентов.

Цезарь с креветками

Салат Оливье на Новый год

Попробуйте разные варианты!

Разные варианты оливье. 30 вкусов любимого салата

Классический, ПП, с креветками и т. д.

Салат с чукой огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

Этот яркий и полезный салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание свежих овощей, нежной водоросли чуки и пикантного соуса создает идеальный баланс вкусов и текстур. Чука, или вакаме, придает блюду легкий морской аромат и насыщает его полезными микроэлементами. Хрустящий огурец и сладкий болгарский перец добавляют свежесть и сочность, а соус терияки с его сладко-солеными нотками объединяет все ингредиенты в гармоничную композицию. Такой салат отлично подойдет для легкого ужина, полезного перекуса или в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Он не только порадует вкусом, но и принесет пользу организму благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов. Попробуйте приготовить этот салат с чукой и соусом терияки — он станет вашим любимым блюдом в жаркие дни или когда захочется чего-то легкого и вкусного. Идеально подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать вкусом!