avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с чукой
Салат с чукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с чукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр Чепик 🏃‍♂️
Лёгкий и вкусный салат к завершению кулинарного марафона 3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини средний 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Пекинская капуста 200-250 г
  • Лимон
  • Чука с кунжутом 150 г
  • Масло оливковое
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем пекинскую капусту тонкой соломкой, помидоры и Цукини на тонкие четвертинки или кубики.
2
Все ингредиенты выкладываем в глубокую миску, добавляем чуку, поливаем маслом и сбрызгиваем лимоном. Посыпаем цедрой, солим и перчим по желанию, все хорошо перемешать и подавать к столу.
3
Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями