Свинина терияки с булгуром - рецепты с фото

58 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Овощи с мясом тереяки

свинина, морковь, лук, кабачок, баклажан, перец болгарский, чеснок, соус терияки, масло растительное, спагетти на гарнир

Юлия Андрюхина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

ПП Боул "С рубленым бифштексом"

свинина, лук, специи, соль морская, смесь перцев, помидоры черри, перец болгарский, кабачок, свежая зелень, семена кунжута жареные, соус терияки "heinz", масло растительное

Красавина Диана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Домашняя ветчина с запечëной тыквой на гарнир

свинина, соль, молотый перец, кориандр, чеснок, тыква, розмарин, имбирь молотый, паприка, терияки, мясной сок от ветчины, или бульонный, масло сливочное

Анна

Домашняя ветчина с запечëной тыквой на гарнир

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Рис а-ля по-тайски

рис, вода, соль, масло сливочное, свинина, масло растительное, лук, кабачок, фасоль стручковая, соус терияки

Елена Деменёва

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Спагетти с овощами

лук, морковь, мясо, свинина, помидор, баклажан, капуста цветная, кабачок, чеснок, соль, перец, специи, соус сладкий чили, семя кунжута

Анна Петрищева ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Свинина по-тайски

свинина, лук, перец болгарский, соус терияки, соевый соус, перец черный, перец красный, чеснок, мед, сок, масло растительное, вода

Ангелина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

👩‍🍳 Лапша wok со свининой

лапша "удон", перец, свинина, соус "терияки", чеснок, соевый соус, масло оливковое, кунжут

Люда Х ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Шашлык из говядины и свинины

говядина, свинина, маринад с чесноком, трава, соус терияки, зелень, овощи

Наталия🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Мясо в кисло-сладком соусе с апельсином на сковороде

свинина окорок, перец сладкий, апельсин, апельсиновый сок, соевый соус, соус терияки, чеснок, крахмал, сахар, соль, перец

С Дедом за обедом✅

Мясо в кисло-сладком соусе с апельсином на сковороде

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Рулетики из свинины с черносливом

свинина, чернослив, чеснок, соль, перец, лавровый лист, соус терияки, вода

Светлана Антонова🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Лапша удон со свининой и овощами 🤗

свинина, стручковая фасоль, перец болгарский, соль, терияки, лапша удон, кунжут, масло растительное, чеснок

Ekaterina Novikova✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Фаршированные кальмары

Цукаты из тыквы

Фунчоза со свининой в терияки

фунчоза, перец болгарский, луковица красная, морковь, огурец длинный, капуста китайская, сельдерей, свинина, соус терияки, зерна кунжута

Ксения Коцман🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5

Свинина терияки с булгуром

Сочная свинина терияки с булгуром — это идеальное сочетание восточных ноток и сытной злаковой основы. Блюдо, которое покорит вас с первого укуса: нежное мясо в сладко-соленом соусе терияки и рассыпчатый булгур создают гармонию вкусов и текстур. Почему стоит попробовать? Свинина, замаринованная в классическом соусе терияки, приобретает насыщенный карамельный оттенок и аппетитный блеск. Булгур, богатый клетчаткой и белком, делает блюдо не только вкусным, но и полезным. Это отличный вариант для сытного ужина в будни или эффектной подачи на праздничный стол. Как подавать? Украсьте блюдо кунжутом и свежей зеленью — так оно заиграет еще ярче. Хорошо сочетается с овощным салатом или маринованным имбирем для контраста. Попробуйте этот вкусный дуэт — и свинина терияки с булгуром станет вашим новым фаворитом в меню!