Смузи из огурца и кефира - рецепты с фото

Стандартный
Премиум поиск
sort-icon
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Автор
Фото/Видео
12 рецептов найдено
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
Премиум поиск сэкономит время. Попробовать
Дальше
1

Смузи из огурца и кефира

Освежающий смузи из огурца и кефира — идеальный выбор для жаркого летнего дня, легкого перекуса или полезного начала утра. Этот низкокалорийный напиток сочетает в себе пользу свежих овощей и пробиотиков, даря организму заряд бодрости и легкости. Огурец, богатый водой и клетчаткой, прекрасно утоляет жажду и способствует детоксу, а кефир насыщает белком, улучшает пищеварение и дарит приятную кислинку. Вместе они создают гармоничный вкус, который можно дополнить зеленью, специями или каплей лимонного сока для пикантности. Такой смузи особенно популярен среди приверженцев здорового питания и тех, кто следит за фигурой. Он отлично впишется в меню разгрузочных дней или станет легким ужином после тренировки. Подавайте его охлажденным в высоком стакане с долькой огурца или веточкой мяты для эстетики. Попробуйте этот витаминный дуэт — ваш организм скажет вам спасибо!