Смузи со шпинатом огурцом и яблоком - рецепты с фото

83 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Смуз боул с бананом, яблоком, корицей

банан, яблоко зеленое, йогурт натуральный, корица, опционно на украшение, стружка кокоса - на украшение

Ксения Пелевина @kseni.pelevina

Манговый смузи с грейпфрутовым соком

грейпфрут, манго, яблоко, банан, мед, сахар, базилик

Наталья Платонова

Манговый смузи со шпинатом

манго, банан, апельсиновый сок, шпинат, лед, подсластитель

Сыроеды Финляндии

Черничный смузи со шпинатом

банан, лед, черника, вода, шпинат

Сыроеды Финляндии

Матча манго смузи со шпинатом

банан, манго, шпинат, миндальное молоко, лимон, порошок матча, соль

Nadya 🇳🇱

Зеленый дынный смузи со шпинатом

дыня, творог, шпинат, ряженка

Домашний повар ✈️

Смузи со шпинатом

кокосовое молоко, свежий шпинат, банан, зеленое яблоко, лимонный сок, малина

Виктория 🖤✈

ПП смузи со шпинатом 🌱

кефир, шпинат, укроп, петрушка

Екатерина

Смузи со шпинатом

киви, апельсиновый сок, натуральный йогурт, листы шпината свежие, льняные семечки

Kristi_food

Смузи со свеклой и манго

свекла, апельсин, манго, вода, семен мака

Nadya 🇳🇱

Гранатовый смузи со свеклой и ананасом

свекла, ананас, сок апельсиновый, сок гранатовый

Nadya 🇳🇱

Также ищут:

Смузи со сметаной и сливами

сметана проц, слив замороженный, сахарная пудра, ваниль, молоко проц

Татьяна Ярцева

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Смузи со шпинатом огурцом и яблоком

Освежающий и полезный смузи со шпинатом, огурцом и яблоком — это идеальный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов. Этот витаминный коктейль не только заряжает энергией, но и помогает поддерживать водный баланс организма, что особенно актуально в жаркие дни. Сочетание свежего шпината, хрустящего огурца и сладкого яблока создает гармоничный вкус, который понравится даже тем, кто не любит зелень в чистом виде. Шпинат богат железом и антиоксидантами, огурец прекрасно увлажняет, а яблоко добавляет приятную сладость и клетчатку. Такой смузи станет отличным началом дня или полезным перекусом после тренировки. Готовится этот зеленый энергетик всего за пару минут — просто взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Для большей сытности можно добавить ложку овсяных хлопьев или семян чиа. Подавайте охлажденным, украсив долькой яблока или листиком мяты. Включите этот витаминный микс в свой рацион, и вы почувствуете прилив сил и легкость в теле. Идеально подходит для детокса, похудения или просто как вкусная альтернатива привычным напиткам. Попробуйте — ваш организм скажет вам спасибо!