Соевая мука - рецепты с фото

70 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Постные рыбные котлеты из консервы с рисом и окарой

сухой круглый рис, консервы рыбные, сардины, лук, морковь, соевая окара, мука, сухари панировочные, соль, специи, зелень, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Постные рыбные котлеты из консервы с рисом и окарой

Постный заливной пирог с яблоками

яблоко, пшеничная мука, рисовая мука, соевая окара, сахар, масло растительное, соевое молоко, молотая корица, сода, уксус погасить соду, разрыхлитель, сахарная пудра, соль

Елена Кутилина 🌳

Блины на соевой сыворотке с нутовой мукой (веганские)

пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, нутовая мука, соевая сыворотка, соль, сода, масло растительное

Анна Ambassador

Блины на соевой сыворотке с нутовой мукой (веганские)

Чечевичные блины с овощной начинкой

красная чечевица, цельнозерновая мука, куркума, мускатный орех, масло растительное, вода, соль, лук, морковь, соевая спаржа по-корейски

Станиславна

Постные сырники

соевой творожная паста, рисовое молоко, кокосовая стружка, изюм, сахар, кокосовое масло, разрыхлитель, мука, манки

Anet Киселева

Веганские котлеты

окара, лук, морковь, мука, капуста, соевый соус, соевая сыворотка, специи, житняя высевка, масло растительное

Ирина ✈️

Вкусная рыбка

картофель, морковь, лук, перец сладкий, навага, кунжутное семя, соевая паста daesang chungjeongwon, соевый соус, томат, сахар, лимон, чеснок, масло растительное, мука, специи

Валерий Липатов

Вареники с сырой картошкой и луком

мука, кипяток, масло растительное, соль, картофель, лук зеленый, соевая паста, перец, масло сливочное

елена 25 🌳

Сандвичи из кабачковых оладий

кабачок, яйцо, мука, овсяные хлопья, лук зеленый, соль, масло, творог, сметана, кинза, соевая паста острая

елена 25 🌳

Маковка

соевая сыворотка, финики без косточек, вода, кокосовое масло, мука зеленой гречки, рисовая мука, кукурузный крахмал, разрыхлитель, ванилин, соль, яйца, мак

Валентина

Дальше

1 2 3 4 5 6

Соевая мука

Соевая мука - это продукт, который получают после сушки и помола обезжиренных бобов сои. Она является ценным источником растительного белка, который часто используется в рационе вегетарианцев и веганов. Благодаря своим полезным свойствам, соевая мука нашла широкое применение в кулинарии. Из соевой муки можно приготовить множество блюд, начиная от запеканок и заканчивая выпечкой. Она отлично подходит для добавления в тесто при выпечке хлеба, булочек или пирогов, делая их более питательными и богатыми белком. Также соевую муку можно использовать в качестве заменителя мяса в вегетарианских блюдах, таких как котлеты, фаршированные овощи или соевые шашлыки. Благодаря своему нейтральному вкусу, соевую муку легко можно адаптировать под различные рецепты. Она хорошо взаимодействует с другими продуктами, позволяя создавать разнообразные блюда для всех вкусов. Кроме того, соевая мука богата клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и насыщает организм полезными веществами. Благодаря своим питательным свойствам и разнообразным способам применения, соевая мука является отличным ингредиентом для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет внести разнообразие в свой рацион. Попробуйте разные рецепты с соевой мукой и откройте для себя новые вкусы и возможности кулинарии.