Соевое мясо - рецепты с фото

126 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Лапша (рис) терияки

мясо, соус терияки, чеснок, лук, молодой кабачок, перец болгарский, брокколи, яйца, соевое масло, соевый соус, кунжут, гнезда фунчоза

Любовь

Салат фунчоза с колбасой

фунчоза, соевое мясо, огурец, копченая колбаса, соевый соус, приправы "маласянь"

Анна

Вегетарианский борщ

капуста белокочанная, нашинковать, свекла, натереть на тёрке, картофелина кубиками, сухое соевое мясо, морковь, тертая на терке, тыквы кубиками, зеленая редька, перец болгарский, семена зиры, кориандр, имбирь, перец острый, соль, помидор, зелень свежая мытая нарезанная

Ираида Дмитриева

100

Очень вкусный гуляш

соевое мясо, соль, паприка, карри, перцы, пажитник, универсальная приправы, томатная паста, волы, масло растительное, лук

Валентина

101

Винегрет с сырой свеклой

картофель, тыквы кубиками, сырой свеклы натереть на терке, квашенная без соль капусты, сладкая луковица, тонкие колечки, соевое мясо, сок квашенный без соль капусты, качественное масло холодного отжима, соль, перец жгучий, приправы

Ираида Дмитриева

102

Гречка с овощами

гречневая крупа, вода, соевое мясо, зеленая редька, тертая на терке, перец болгарский, чеснок, семена зиры, кориандр, соль, перец жгучий

Ираида Дмитриева

103

Рис с овощами или сабджи пулао (вариант 2)

длиннозерный рис, лучше басмати, вода, овощи, сухое соевое мясо, сушеные ягоды черн . смородины, перец острый, соль, натертый свежий имбирь, куркума, лавровый лист, гвоздика, корицы, семена зиры, молотые семена кардамона, асафетиды

Ираида Дмитриева

Рис с овощами или сабджи пулао (вариант 2)

104

Шашлык в духовке

свинина, горчица французская, соевое да бальзамическое соуса-крем, соус терияки, морская соль, куркума, сухая зелень, перец, чеснок, масло оливковое

Ольга Сыромолот

105

Мили-джули сабджика суп или овощной суп-пюре

различные овощи, сухое соевое мясо, кориандр, куркума, асафетиды, соль, перец острый, перец черный молотый, замоченных на ночь семечек подсолнечника, свежая зелень мелко

Ираида Дмитриева

Мили-джули сабджика суп или овощной суп-пюре

106

Салат по-корейски

огурцы, соевое мясо, морковь, чеснок, кунж масло, соевый соус, перец чили, сахар, кунж семечки, кенз

Катерина

107

Радость мясоеда😁

картофель, морковь, капуста белокочанная, помидоры, соевое мясо, лук, чеснок, зелень, масло растительное, вода, горчица чёрная, кардамон коричневый, кориандр, перец черный, соль, листы пажитника

Также ищут:

соевое мясо, картофель, большая луковица, специи, соль, перец, охлажденная кипяченная вода, мука, чеснок

Татьяна Ильина

Дальше

1 ... 8 9 10 11

Соевое мясо

Соевое мясо — это универсальный и полезный продукт, который завоевал популярность среди приверженцев здорового питания и вегетарианцев. Богатое белком, оно станет отличной альтернативой традиционному мясу, сохраняя при этом насыщенный вкус и текстуру. Этот продукт изготавливается из соевой муки или концентрата, что делает его низкокалорийным и легкоусвояемым. Соевое мясо отлично впитывает ароматы специй и соусов, позволяя создавать разнообразные блюда — от гуляша до котлет. Оно идеально подходит для тех, кто следит за фигурой или стремится разнообразить свой рацион. Включите соевое мясо в свое меню, и вы откроете для себя новые вкусовые сочетания. Его можно тушить, жарить, запекать или добавлять в супы и салаты. Попробуйте приготовить его с овощами, грибами или в соусе терияки — результат вас приятно удивит! Попробуйте соевое мясо уже сегодня и убедитесь, насколько вкусным и полезным может быть растительный белок!