Супер полезный веганский салат - рецепты с фото

Плантаны, фаршированные рыбой и карамелизированным луком

рыба, плантаны, лук репчатый, имбирь, бальзамический уксус, помидоры, луковый порошок, чесночный порошок, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Жареная окра (бамия)

окра, кукурузная мука, мука, соль, чесночный порошок, перец черный, кефир

Nadya 🇳🇱

Зелёный смузи с персиком, шпинатом и манго

шпинат, манго, персик, банан, молоко, лед, семена чиа

Nadya 🇳🇱

Матча смузи с манго и авокадо

манго, авокадо, матч порошок, миндальное молоко, экстракт ванили

Nadya 🇳🇱

Смузи из свеклы с рукколой

руккола, свекла, виноград, орехи макадамия, вода

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Суп из огородного портулака

огородный портулак, дижонская горчица в зёрнах, чеснок, лук, овощной бульон, лук зеленый, крем фреш, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Каша из зеленой гречки💥🥥🍌🍓🍏🥝

зеленая гречка, кокосовое молоко, банан, яблоко, орехи, кокосовая стружка

🌸Инна Зайкина🌸

Запеканка с брокколи

брокколи, овощная смесь, яйцо, лук-порей, масло топленое

Виктория 🏃‍♂️

ПП торт без выпечки

семена подсолнуха, финики, миндаль, курага, кокосовое масло, банан, лимонный сок, мед, орехи, ягода, кокосовая стружка

Елена Цивилёва

Тушеные овощи с лечо

броколли, капуста цветная, кабачок, помидор, лук, лечо, сушеный чеснок, соль, зелень

Sveta Poki 🏃‍♂️

Шоколадный пирог из тофу

мягкий тоф, финики, банан, кокосовое масло, какао без сахара, кукурузный крахмал, морская соль, корицы, сода гашеная соком лимона

Oksanabadina_healthy sweets 🏃‍♂️

Чиа-пудинг завтрак здоровое питание

овсяные хлопья долгой варки, семена чиа, молоко, фрукты, ягода, орехи

Tanya Ovsyannikova