Сыр тофу и тофники - рецепты с фото

Чипсы из тофу с чёрным кунжутом

тофу, яйцо, изолят, клейковина, соль, специи, кунжут черный

Ирина Холодова💃

Суши-салат

сыр тофу, бурый рис, авокадо, сельдерей, морковь, перец болгарский, огурец, шпинат, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, молотый сушёный имбирь, арахисовая паста, имбирь маринованный, лук зеленый, кунжут

Ирина Семененко

Жаренный Тофу (веган - рецепт)

сыр тофу классический, соевый соус, чесночный порошок, масло растительное

Ольга Александрова

Салат постный с креветками

креветки, салатные листья, помидоры черри, оливки на вкус, сыр тофу, моцарелла, масло оливковое

Niurok

Салат "полезные проростки"

проростки, сыр тофу, огурец, масло оливковое, соевый соус, сок лимона, микрозелень

Ольга Елисеева🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Сыр в домашних условиях

Домашний сыр очень полезный, а с помощью добавок вы можете придавать ему разный вкус.

Смотреть рецепты

ПП салат на ужин

огурцы свежие, томаты свежие, листы салата, маслины, сыр тофу, масло оливковое, соус бальзамический, соль, перец

@eda_na_1_2_3

Сырники-тофу постные

сыр-тоф, сок лимона, мед, мука рисовая, изюм, масло растительное

Любовь Завьялова

Салат с тыквой

тыква, руккола, вяленые помидоры, сыр тофу, кедровые орехи, тыквенные семечки

Veronika Abzalova

Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

огурец, помидор, перец болгарский, маслины, красная луковица, соевый сыр тофу, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, смесь средиземноморских трав

Любовь Завьялова

👌😌👌 Веганская пицца 👌😌👌

мука, соевое молоко, пекарский порошок, масло растительное, соль с пряностями, овощи, грибы свежие, сыр тофу, помидор, перец болгарский, красный репчатый лук, маслины, брокколи, томатная паста, базилик

lana💚💛💚

🍌🍌🍌 Банановый тофу 🍌🍌🍌

тофу, банан, яблоко, сахар, ванилин

lana💚💛💚

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Мама Полли