Салат "полезные проростки"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева🌳
#фитнес #оставайсядома Доказано, что проростки и микрозелень очень полезны, в них...
1 порция
Ингредиенты
проростков 100 грамм
сыр тофу (фета) 50 грамм
шт огурец 1
ст.л оливкового масла 1
ст.л соевого соуса 2
ч.л сока лимона 1
Микрозелень (листья салата)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Берём любые проростки (у меня пшеница, маш, чечевица, кунжут, пажитник, горчица, нут), промываем.
2
Сыр режем небольшими кубиками (по вашему вкусу). Огурец трём на тёрке (можно мелко порезать).
3
Все выкладываем в миску, заправляем соевым соусом, соком лимона, оливковым маслом, по желанию можно присолить. Украсить зеленью (у меня микрозелень кресс-салата)
4.821945
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!