Ребрышки BBQ
сёмга постная особого монастырского посола
Стандартный поиск нашёл 2,188 рецептов
филе семги , соль , сахар , сок апельсина
2 шага
Попова Людмила
филе семги , соль , сахар , кто любит пряную , смесь сухих трав
3 шага
Вкусно С Манечкой ❤
сахар коричневый , соль не йодированная , кориандр , цедра лайма , бадьян , коньяк
5 шагов
@KiraCooks
Также ищут:
филе семги , соль морская , сахар , масло растительное , перец острый , лимонный сок
14 шагов
Наталья Петрова
семга слабого посола , картофель , морковь , свекла , зеленый горошек , масло оливковое , соль , специи , зелень
5 шагов
30 мин
Irina Sivagatulina
слабосолёная сёмга собственного посола , хлеб , сыр сливочный , огурцы , помидоры , лук зеленый
2 шага
Irina Senina
рис , сахар , вода , рисовый уксус , соль , соевый соус , нори , семга слабого посола , имбирь маринованный , циновка
4 шага
40 минут
Лариса Вовк 🌳
горбуша , вода , сахар , морская соль , лавровый перец , масло растительное
3 шага
Оксана Кащеева
свежая семга стейк , лук репчатый , белое вино , соль , перец черный , сахар , топленое масло
7 шагов
1час
Alla Reisich
сёмга стейка , масло оливковое , масло сливочное , чеснок , сыр твердый , сливки , шпинат , соль , перец , лимон
3 шага
40 мин
Юлия @j.filllina✈
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
