Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Семга в пароварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
30 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории208 👆
0 %
Белки21 г👆
0 %
Жиры14 г👆
0 %
Углеводы0 г👆
0 %
Сахар0 г👆
0 %
Клетчатка0 г👆
0 %
Холестерин55 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Семга
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Семгу моем, чистим.
В пароварку наливаем воду.
Раскладываем рыбу на решетке (решетку ничем не смазываем), ставим пароварку на огонь. Доводим воду до кипения, огонь снижаем до среднего уровня, чтобы вода продолжала кипеть.
2
Готовим рыбу 15-30 минут до готовности.
Очень нежная рыбка готова.
3
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871547
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
