Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сёмга с овощами в тажине
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Сыромолот
#ПП. Сёмгу на пару с овощами постоянно готовим в железном тажине на специальной решетке.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
26 г
0 %
14 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка сёмги 3
- Соль адыгейская по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Лимонной заправки (или сока лимона) 1-2 ст. л.
- Растительного масла 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Стейки семги перчим, солим, сбрызгиваем растительным маслом и раскладываем на решетке. Рядом раскладываем овощи : брокколи, цветную капусту, морковь.
2
На дно тажине наливаем воды, даём закипеть и убавляем огонь до минимума. Закрываем крышкой и готовим 25 минут.
3
Подавать можно с картофельным пюре, гороховой кашей, булгуром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871516
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
