avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в пароварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет в пароварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#премиядетскиерецепты
30 минут
1
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 2 шт.
  • Молоко 130-150 г
  • Масло для смазывания формы

Шаги приготовления

1
Форму смазываем маслом.
2
Яйца разбиваем в емкость, взбиваем вилкой.
3
Добавляем примерно столько же молока (в граммах). Взбиваем вилкой. Переливаем массу в смазанную форму. Ставим в пароварку. Я не ставлю в горячую пароварку, чтобы посуда не лопнула.
4
Доводим воду в пароварке до кипения. Огонь снижаем, но чтобы вода кипела. Пароварим до готовности яиц. Пока яйца еще не схватились, можно периодически помешивать массу для равномерного прогрева. Одновременно с омлетом можно готовить овощи и фрукты.
5
Пористый, нежный омлет готов. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2