avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе семги на пару с брокколи 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе семги на пару с брокколи 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор mama.citakitchen
#food #yummy #healthyfood #breakfast #enjoyyourfood #homemadefood #salad #belarus...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
191
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе семги
  • Брокколи
  • Перец и приправы по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе семги посыпать приправами по вкусу, положить в мультиварку.
2
Рыбу, приготовить на пару.
3
После брокколи сделать на пару в мультиварке.
4
Обед или ужин готов!!!!! Приятного аппетита!!!🤗😍💫
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями