Табуле с чесноком и жгучим перцем - рецепты с фото

1

Табуле с чесноком и жгучим перцем

запаренный кипяток куса, большой ароматный помидор, огурец, зелень большая, чеснок, соль, лимонный сок, масло оливковое, перец острый

Елена ✈

2

Табуле с кускусом

кускус, кипяток, помидор, огурец, чеснок, сок лимона, соль, смесь перцев, масло оливковое, зелень петрушки

Любовь Попова

3

👉Обжаренные на гриле овощи🍆🍅 с табуле и фетой

сыр фета, лук красный, баклажан, цукини, базилик, помидоры разных цветов, чеснок, петрушка, фисташки, мед, кускус, мята, огурец, лимон, масло оливковое

True Morkvu🏃‍♂️

4

Долма и салат табуле

листы винограда, фарш говяжий, булгур, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, майоран, огурец, помидор, кускус, лимон, мята свежая, масло оливковое, кинза, йогурт, чесночная пудра, сметана

Еня Царева

5

Мясо гармошка и салат "Табуле"

говядина вырезка, сулугуни сыр, помидоры, майонез, специи, Для салата:, кускус, помидор, красный лук, укроп, подсолнечное масло, лимонный сок, соль

Юлия Архипова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

6

Очень вкусный и лёгкий салат "Табуле"

готовый булгур, свежая мята, укроп, петрушка, лук зеленый, огурец, помидор, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, цедра лимона, соль, перец

Сашенька Грабарь

7

Табуле - легкий, освежающий и невероятно ароматный салат🥬

булгур, помидор, петрушка, мята, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль

Регина Лёвина

8

Табуле с огурцом и сельдереем

пшеничная крупа, помидор, огурец, сельдерей, петрушка, укроп, лимон, масло растительное, соль, смесь перцев, базилик

Екатерина Стефанова

9

Табуле с гранатом и фисташками

кускус, кипяток, петрушка, лук зеленый, свежая мята, спелый помидор, свежий огурец, лимон, масло оливковое, смесь перцев дроблённая, морская соль, фисташки, зерно граната

Андрей Сорокин 🏃‍♂️

10

Табуле с кускус и овощами

кускус, помидор мясистый, огурец, перец болгарский, масло оливковое, лимонный сок, перец, соль, мята, петрушка, репчатый лук

🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️

11

Салат "Табуле" с кускусом и зеленью

кус, кипяток, томат, перец болгарский, зелень петрушки, мята свежая, лук зеленый, маслины, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок

Николай Мельников 🏃‍♂️

12

КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой

капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое

Nadya 🇳🇱