Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Тефтели с гречкой на пару в мультиварке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

68 рецептов найдено

Тефтели с гречкой

фарш, гречка, яйца, лук, морковь, томатная паста, соль, приправы, вода

Евгения 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Тефтели с гречкой

фарш говяжий, гречка отварная, лук репчатый, специи

Валерия Бурая

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Гречнево-грибные постные тефтели в соусе

вешенки, лук репчатый, краснодарский соус, сухари панировочные, зелень, перец, соль, крупа гречневая

Александр - директор Овкусе

Гречнево-грибные постные тефтели в соусе

Тефтели с подливой и гречкой

гречка, масло растительное, вода, фарш, рис, лук репчатый, яйца, соль, морковь, перец болгарский, помидор, томатная паста

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Тефтели с лапшой и гречкой

фарш, лук, морковь, лапша, яйца, гречка, томатный сок, соль перец приправы

Мария)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Тефтели с брокколи и гречкой

фарш, лук, морковь, чеснок, рис, брокколи, томатная паста, сметана, гречка

Мария

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Тефтели из индюшиного фарша с гречкой

фарш, гречка, морковь, большая луковица, петрушка, томатная паста, соль, сахар, перец, специи, яйца, мука

Алёна🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Котлеты куриные с гречкой

фарш куриный, яйца, лук, чеснок, морковь, отварная гречка, соль, специи, помидор, перец болгарский, вода, томатная паста, сахар, зелень

Maria

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Гречневые тефтели с грибами

крупа гречневая, шампиньоны, лук репчатый, соль, перец, зелень, сухари панировочные, краснодарский соус

Станиславна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Рыбные тефтели с гарниром для детей

филе рыбы белое, белый хлеб, молоко, соль, сметана, горошек перец, гречка, морковь, помидор, масло оливковое, лавровый лист

Светлана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Тефтели с гречневой крупой

Для тефтель:, фарш, вареная гречка, лук, яйца, майонез, соль, перец, Для соуса:, морковь, томатная паста, вода, чеснок, специи

Лариса

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Салат Нежность

Мясо в духовке с картошкой

говядина, лук, рис, гречка, специи, зира, кинза, паприка, соль, морковь, перец болгарский, помидор, томатная паста, масло растительное

Ольга Тихачёва ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5 6

Тефтели с гречкой на пару в мультиварке

Тефтели с гречкой на пару в мультиварке — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и сытное питание без лишних хлопот. Нежные мясные шарики, приготовленные на пару, сохраняют максимум сочности и полезных веществ, а гречка придает им особую питательность и оригинальный вкус. Такой вариант отлично подойдет для семейного ужина, детского меню или диетического рациона. Готовить тефтели с гречкой в мультиварке — одно удовольствие: техника сделает всю работу за вас, а результат превзойдет ожидания. Благодаря паровому режиму мясо остается нежным, а гречка — рассыпчатой, пропитываясь ароматами специй и зелени. Это блюдо можно подавать с легким соусом, свежими овощами или сметаной — оно универсально и всегда получается вкусным. Тефтели с гречкой — отличный способ разнообразить привычное меню и добавить в него полезные злаки. Они подойдут для тех, кто следит за фигурой, придерживается принципов правильного питания или просто любит вкусно поесть. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет любимым в вашей коллекции рецептов!