Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные тефтели с гарниром для детей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#детское_меню #джеймиоливеррыдаеткакмаленькаядевочка #марафон
Ингредиенты
- Филе рыбы белой (треска) 300 гр
- Белый хлеб
- Молоко
- Соль
- Сметана 1 ч.л.
- Перец горошком
- Гречка
- Морковь 1/2 шт
- Помидор 1/2 шт
- Оливковое масло
- Лавровый лист
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Филе рыбы измельчить в блендере или через мясорубку. Небольшой кусочек хлеба замочить в молоке, добавить в фарш, посолить (если ребёнок употребляетесь в пищу соль). Все перемешать. Мокрыми руками сформировать тефтели, поставить в морозилку.
2
В кипящую воду добавить 1 ч.л. Сметаны, посолить, добавить перец горошком (1-2 горошины), лавровый лист. Закинуть рыбные тефтели, варить на медленном огне 15-20 мин.
3
Гречку промыть, залить водой. Протереть через терку морковь и помидор (без шкурки), добавить к гречке. Добавить ложку оливкового масла, соль. Варить до готовности гречки. Приятного аппетита вашему малышу!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921100
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
