тост с килькой и соленым огурцом

килька , хлеб черный , огурец соленый , укроп , масло сливочное

томаты , лук , чеснок , специи , итальянские травы , соль , перец , картофель , сливки , моцарелла , кунжут , чиполл , хлеб , грибы , тертый сыр

йогурт греческий , яйца , соль , масло оливковое , мед , соевый соус , чеснок , бездрожжевой хлеб , авокадо

яйцо , тост , сыр творожный , огурец , шпинат , баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы

яйца , хлеб , сыр творожный , шпинат , масло сливочное , лук зеленый , соус бальзамический

яйцо , вода , хлеб , сыр творожный , семга , уксус

яйца , цельнозерновый хлеб , авокадо , соль , перец , специи

яйцо , колбаса , черный хлеб , сыр плавленный

омлет , молоко , яйца , фасоль зеленая , перец болгарский , тост , хлебец рисовый , сыр творожный , салат , свекла отварная

Для парфе: , мюсли , творожок , йогурт , фрукты , семена чиа , Для тоста: , хлеб , арахисовая паста

авокадо , моцарелла , хлеб , бальзамический соус-крем , соль , перец черный

тостовый хлеб , сырокопченый бекон , яйца куриные , соль , перец , паприка , лук зеленый , укроп