Тофу love - рецепты с фото

Баклажаны и сыр Тофу под соусом Терияки

баклажан, перец, тофу, соус терияки, чеснок, масло растительное, соль, семена кунжута, лук зеленый

Арина

Салат с апельсином и тофу (постный)

апельсин, тофу, руккола, кедровые орехи, соевый соус

Кристина Лавриненко

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

огурец, кабачок, перец болгарский, манго, авокадо, эдамам, кинза, мята, лук зеленый, арахис обжаренный, рисовая вермишель, сыр тофу, кокосовая стружка, соевый соус, перец чили, цедра лайма, сок лайма, арахисовая паста, кленовый сироп, семена кунжута

Nadya 🇳🇱

Постный салат со стручковой фасолью,  имбирем и жареным тофу

тофу, стручковая фасоль свежая, морковь, чеснок, имбирь маринованный, соевый соус, масло растительное, кунжут обжаренное

Тɐˈmarɐ

Жареный тофу в соево-медовом соусе с чесноком

тофу, крахмал кукурузный, соевый соус, чеснок, мед, соль, куркума, копченая паприка, масло растительное, лук зеленый

Ольга Пашкевич

Запеканка с ягодами из тофу и зелёной гречки (веган)

тофу, зеленая гречка, растительное молоко, кокосовый урбеч, финики, сироп, соль, сода, сок лимона, замороженные ягоды

Анна Ambassador

Салат с тофу тёплый

шпинат, перец болгарский, помидор, манговая заправка гурмикс, тофу, панировочные сухари, масло, соль, перец, устричный соус

Юлия Ларина

Веганская рыба из тофу

тофу, нори, мука, куркума, специи, перец черный, соль, масло

Nadya 🇳🇱

Ягодный творожок из тофу (веганский)

тофу, ягодное варенье, кокосовый урбеч

Анна Ambassador

Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу

картофель, морковь, консервированный горошек, грибы замороженные, огурец соленый, огурец свежий, баклажан, сыр тофу, соль, сахар, горчица, масло растительное, аквафаба, лимонный сок, лук зеленый

Дмитрий Глушков ✈

Омлет из тофу (веганский)

тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы

Анна Ambassador

Салат с запеченной свеклой и жареным тофу

салатный микс, апельсин, свекла, тофу, соль, перец, специи, кешью, масло оливковое

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор