Тофу в панировке из подсолнечных семечек - рецепты с фото

Жареный тофу

тофу, яйца, сметана, мука, соль, перец

Marina Karimova✈

Овощи в духовке

лук, морковь, кабачок, баклажан, помидор, соль, перец, рпстительное масло, сыр тофу, зелень

Оксана

Тайский суп с морепродуктами на русский мотив😋🤤

бульон куриный, мексиканская овощная смесь, мидии, креветки, лапша соба, чеснок, шпинат, соевый соус, кокосовое молоко, соль, перец красный, сыр тофу, грибы шитаки

🌸Инна Зайкина🌸

Веган кулич

большой банан, тофу, мука, сахар, сок лимона, цедра лимона, масло растительное, сахарная пудра, кардамон, сода, курага, изюм

Оксана

А-ля японский суп

вода, кальмар, морковь, лук, перец сладкий, тофу, лук зеленый, кунжут, соевый соус

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Овощной салат с тофу

листовой салат, черри, чеснок, тофу, масло растительное, лимонный сок, горчица, соевый соус

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, кукуруза консервированная, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Татьяна Прокопьева

Гречка с жареным тофу

гречка, тофу, лук, масло растительное, соль, специи

Лолита😉 @lolita_nechaeva

Цветная капуста с грибами и тофу

капуста цветная, шампиньоны резаные, тофу, сосиски, яйца, специи

Виктория Рыбцова

НеГреческий салат

тофу, маслины без косточки, желтый перец, большая крымская луковица, помидоры, огурцы, разнообразный салат, шпинат, чеснок, зелень, базилик, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Ekaterina Gromova

Постный или веганский салат

перец красный, сельдерей, кукурузы, лук зеленый, яблоко, огурец, тофу, авокадо, майонез, орех грецкий

Ekaterina Gromova

Куриная грудка с овощами и сыром тофу

куриное филе, овощи, перец болгарский, сыр тофу, соевый соус, кунжут, соль, масло растительное

🌸Инна Зайкина🌸