Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#заменамяса #зож Тофу полноценный источник белка👍 он не имеет вкуса, но очень хорошо...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу 1 упак.
- Яйца 2
- Сметаны 2 ст. л.
- Муки 2 ст. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Тофу нарезать кусочками.
2
Яйца перемешать с солью, перцем, сметаной и добавить муку.
3
Каждый кусочек тофу обвалять сначала в муке, а затем в кляре и выложить на разогретую сковороду. Жарить до золотистой корочки. Подаём с салатом и авокадо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891390
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
