Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Зеленый салат с тофу и фруктами

зеленый салат, смесь молодых салатная листьев, тофу, нарезанный зеленый лук, нарезанный петрушка с укропом, персик, нектарин, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, натертый, авокадо, соль, перец черный молотый

София Гамерник

Галета с крапивой и тофу

лук, морковь, шампиньоны, тофу, крапива отварная, соль, перец черный, куркума, зелень петрушки, фасоль, яйцо, вода, сода, яблочный уксус, овсяные хлопья, мука зеленой гречки, псиллиум, мука безглютеновая, посыпка

Татьяна

"Творожный" сыр из тофу с зеленью (веганский)

тофу, сок лимона, кокосовое масло, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, соль, укроп, лук зеленый

Анна Ambassador

Веганская рыба из тофу

тофу, нори, мука, куркума, специи, перец черный, соль, масло

Nadya 🇳🇱

Омлет из тофу (веганский)

тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы

Анна Ambassador

КОНКУРС

🎁 Дарим аэрогриль Xiaomi

Празднуем день рождения Овкусе.ру. Присоединяйтесь!

Подробнее

Вафли из тофу (сырники из тофу в вафельнице) (веган)

тофу, банан, кокосовое молоко, финики, кокосовый жмых, рисовая мука, обвалку, масло растительное, если требует вафельница

Анна Ambassador

Сырники из тофу с финиками на аквафабе (веганские)

тофу, финики, аквафаба, рисовая мука, сок лимона, соль, масло растительное

Анна Ambassador

Веганская рыба из тофу (тофу в кляре) (веган)

тофу, чеснок, соевый соус, нори, пшеничная цельнозерновая мука, рисовая мука, вода до консистенции жидкой сметаны, куркума, перец черный, масло растительное

Анна Ambassador

ПП Запечённый пудинг из тофу с киви

тофу, яйцо, киви, мед, кокосовая мука

Полина 🌻

Салат из тофу

тофу, огурцы, зеленый горошек, кинза, майонез, соль

Оксана Агафонцева

Постные вафли из тофу 🔝

тофу, миндальное, сахарзам, соевый протеин, вода, разрыхлитель, ванилин, масло кокосовое

Кристина Лавриненко

Запечённые сырники из тофу с бананом (веганские)

тофу, бананы, кокосовая мука, манка, масло растительное

Анна Ambassador