Тофу запечённый в духовке - рецепты с фото

Постный омлет из тофу

тофу, овсяные хлопья, овсяное молоко, масло оливковое, соль, специи, Для начинки:, лук, вешенка

Анна К.

Овощной салат с тофу

листовой салат, черри, чеснок, тофу, масло растительное, лимонный сок, горчица, соевый соус

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Постные  роллы  с  тофу

тоф " ясо " натуральный, помидор, соевый соус, майонез, лаваш, маслины, зелень разноцветная любая, салатный микс, тертый чеснок

Татьяна Прокопьева

Гречка с жареным тофу

гречка, тофу, лук, масло растительное, соль, специи

Лолита😉 @lolita_nechaeva

Цветная капуста с грибами и тофу

капуста цветная, шампиньоны резаные, тофу, сосиски, яйца, специи

Виктория Рыбцова

Паштет из грибов и сыром тофу

шампиньоны, сыр тофу, отваренные сушеные белые грибы, лук, свежая петрушка, смесь перцев, соль

Виталий Михайлов

"Шницель" из гречки и тофу

гречка, тофу, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Chef Leili

Оладьи с тофу

тофу, рисовое молоко, яйца, мука рисовая, разрыхлитель, соль, подсластитель

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

Шоколадный пирог из тофу

мягкий тоф, финики, банан, кокосовое масло, какао без сахара, кукурузный крахмал, морская соль, корицы, сода гашеная соком лимона

Oksanabadina_healthy sweets 🏃‍♂️

Нежные тофу-сырники без муки, без сахара, без яиц🥞🥞🥞

тофу, банан, миндаль, кокосовая стружка, кокосовое масло, корица

Лена Сыроежкина

Куриная грудка с овощами и сыром тофу

куриное филе, овощи, перец болгарский, сыр тофу, соевый соус, кунжут, соль, масло растительное

🌸Инна Зайкина🌸

Помидоры с тофу

помидоры, тофу, майонез, чеснок, петрушка, кинзы, асафетида, соль

Лена Сыроежкина