Тофу скрэмбл - рецепты с фото

Постный харчо!

картофель, перец болгарский, рис, фасоль, томатная паста, соль, специи, лимон, чеснок, грецкий орех, тофу, маслины

Елена ✈

Салат Цезарь

листы салата, грудка куриная, сметана, помидор, сыр тофу, чеснок, хрен, ржаной батон

Анастасия Пислегина

#КП_салаты ПП салат

розовый таганрогский помидор, пупырчатый огурец, цветные сладкие перца, кинза, укроп, тофу, масло ростовское из жареных семечек не рафинированных

Повар "villages chef" из Деревни (Шпаков Илья)

Грибное рагу с рисом

грибы еноки, грибы вешенки, кабачок, тофу, зелелный лук, индейка, гранулированный куриный бульон, тёмная мисо паста, перец чили, рис

Гарди Детка

Азиатский суп с лапшой

овощной бульон, перец острый, имбирь, морковь, брокколи, нори, гречневая лапша, тофу, соевый соус, мисо паста, кунжут, лук зеленый

Елена ✈

Спринг роллы

рисовая бумага, вода, Варианты начинок:, авокадо, лимон, ростки, морковь, зелень, рис, редис, огурец, капуста, перец, кунжут, тофу, манго, киноа

Yarovikov Andrey

GC: студенческий сёу рамен

быстрорастворимая лапша, грудка куриная, вареное яйцо, морковь, не большой помидор, сыр тофу, водоросль, зелень

Gastrochemistry

Оливье

картофель, огурец, морковь, зеленый горошек, тофу, майонез, зелень, соль морская, перец

Yarovikov Andrey

Салат "дачный"

морковь, брокколи, сыр тофу, вареное куриное мясо, сметана, дижонская горчица, семена кунжута, соль

Мария

Мисо-суп грибной

светлая мисо паста, водоросль вакамэ, грибы шиитаке, лук зеленый, тофу, вода

Yarovikov Andrey

Пицца веганская

мука цельнозерновая, вода, соль, сода, масло растительное, тофу, оливки, кешью, сушеный чеснок, дезактивированные дрожжи, вода до нужной консистенции

Гаяна Григоренко

Китайский суп с лапшой и шпинатом

вода, лапша, тофу, свежий шпинат, лук, морковь, грибной бульон, соевый соус, петрушка

Marina Giesbrecht