Ужин для спортсмена - рецепты с фото

Дорадо на сковороде с соусом тартар

дорадо, прованские травы, кориандр, лимон, масло растительное, свежемолотый перец, соль, сметана, майонез, чеснок, маринованные корнишоны

Сергей Затолокин

Мясо по-французски

свинина, соль, перец черный, картофель, масло оливковое, лук, майонез, сыр

Юлия 🐲

Салат с куриной печенью, руколой и фруктами

печень куриная, крахмал, виноград кишмиш зелёный, рукол, яблоко, масло растительное, бальзамический уксус, сахар, соль, перец черный молотый

Ирина Семененко

Шашлык из свинины с грибами на шпажках

грибы лесные шляпки, мясо, соевый соус, соль, кипяток

🇷🇺 Ольга Бородина

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

грудка куриная, свежий имбирь, соевый соус, корицы, горчица, апельсин, чеснок, мед, перец болгарский, морковь, булгур, вода, масло растительное

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

«Цезарь» с курицей

грудка куриная, помидоры черри медовые, белый хлеб, капуста пекинская, сыр твердый, соль, специи, масло растительное, майонез, горчица, сок лимона, вустерский соус, чеснок, перец

❦ᏦℑℜᎯ❦

Рыбные котлеты в томатном соусе

рыба белая фила, манная крупа, репчатый лук, куриные яйца, укроп, соль, перец черный, томатная паста, сахар, лук, лимонная кислота, лавровый лист, смесь приправ, масло растительное, соль экстра, вода питьевая, морковь, мука, гвоздика молотая, кориандр, перец белый молотый, перец красный

Михаил Бурмин

Омлет с овощами и креветками

креветки, лук, перец болгарский, укроп, яйца, молоко, масло растительное, соль, перец

Валерия @jole_food

Салат из куриной печени

печень куриная, морковь, лук, соленые огурцы, укроп, масло растительное, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Блинная начинка «Карамельная тыква»

очищенная тыква, масло сливочное, сахаа, сушеная клюква

Меню без Хлопот |МБХ

Запеканка картофельная

картофель, лук, соль, перец приправы, масло сливочное, фарш, яйцо

Елена Покрина