ужин за час

куриное мясо , лук , чеснок , специи , сахар

мясо , картофель , сметана , чеснок , приправы , соль , специи , сыр

куриные ножки , морковь , изюм , сметана , мед , руккола , огурцы , кедровые орехи , зерновая горчица , масло оливковое , масло растительное , чеснок , помидоры , кабачок , сыр , картофель , соль , перец

фарш говяжий , бараний фарш , лук , бурого риса за часа замоченного в кипятке , зелень , солёные листья винограда , кефир , сметана , чеснок , тертый сыр , соль , специи

индейка , томаты , лук , перец болгарский , масло , соль , ч . перец

макароны , морковь , лук , куриное филе , соль , перец , масло растительное

хлеб , яйца , вареная колбаса , сыр

яйца , молоко , капуста цветная , запеченная курица , соль , перец приправы

рис , фарш , лук , морковь , соль , перец

капуста белокочанная , морковь , чеснок , яйцо , соевый соус , рисовый уксус , устричный соус , соус шрирача , кунжут , кунжутное масло

шашлык , отварные макароны , яйца , масло растительное

брокколи замороженные , стручковая фасоль замороженная , яйца , ветчина из индейки , соль , перец