Ужин почти диетический - рецепты с фото

Котлеты из куриной грудки

грудка куриная, лук, чеснок, белый хлеб, молоко, картофель, соль, перец

Марина Юрчук (Рудь)

Жареный амур

кусочки амура, специи, сок лимона, мука пшеничная, мука кукурузная, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Пирожное "Ракушка" с белковым кремом

мука, сметана, масло сливочное, яичный желток, соль, белок, сахар, сахарная пудра, кислота лимонная

Ольга Вербовская

Бабагануш

баклажаны консервированные, баклажаны свежие, лимон, семена кунжута, вода стол . ложа, масло оливковое, чеснок зубка, перец чили, соль, зелень петрушки, кориандр

Елена Агапова 🏃‍♂️

Каша-стройняша с сыром и яйцом

овсяные отруби, вода, соль, яйцо куриное, сыр

Ольга Фараносова🌳

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

🥢Стир-фрай с грибами и спаржей

брокколи, спаржа, кабачки, грибы шампиньоны, перец болгарский, масло растительное, имбирь свежий, чеснок, семена кунжута, соевый соус, коричневый сахар, кунжутное масло, крахмал, лук зеленый

Оксана

Тыквенные кексики "Завиток"

тыква, яйца, рисовая мука, сыр творожный, разрыхлитель, сахар

Ирина Ищенко. Амбассадор

Мясо почти по-французски

свинина, картофель, лук, белые грибы, сыр твердый, майонез, сметана, мука, постного масла без запаха, соль

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Кетчуп с базиликом на зиму

помидоры, перец сладкий, репчатый лук, чеснок, базилик, масло оливковое, сахар, соль, сладкая сушёная паприка, смесь перцев, кориандр, уксус

Наталья Малыхина

Свинина с кориандром и луком

антрекот свинина, лук, соль, перец, кориандр

Анна Ревенко

Скрэмбл

яйца, соль, масло оливковое

Юлия Сидорова

Хек тушеный с луком и морковью с невероятно вкусной подливкой

хек большие рыбы, лук, морковь, вода, томатная паста, масло растительное, сахар, соль, молотый перец

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор